Размер шрифта:aaa
ИзображенияВыключитьВключить
Цвет сайтаaaa
обычная версия сайта

ПН-ПТ

8:00 - 20:00

СБ

9:00 - 18:00

ВС

9:00 - 16:00

Справочная:8 (495) 256-89-09
E-mail:kdp121@zdrav.mos.ru

Новости

Главный врач поликлиники А.А. Тяжельников рассказал, как уберечься от холодов

Обещанные Крещенские морозы, хоть и с запозданием, но начались.
Сегодня, в сюжете телеканала НТВ Главный внештатный специалист по первичной медико-социальной помощи взрослому населению ДЗМ, Главный врач КДП №121 А.А.Тяжельников дал совет, как уберечься от риска замерзнуть.
- Во-первых, необходимо, чтобы одежда была в несколько слоев. Слои сохраняют тепло. Например, под блузку или рубашку желательно надеть майку или футболку, а уже сверху надеть теплый джемпер и только потом – верхнюю одежду. Обязательно надо носить шарф. При длительном пребывании на улице им можно укутать лицо.
Второе – это теплая и свободная обувь, в которую можно надеть теплые носки. При этом обувь не должна сдавливать ноги.
Если вы долго вынуждены находиться на улице, то старайтесь время от времени заходить в теплое помещение и отогреваться.
Как распознать обморожение? На это указывают покалывание или пощипывание, потеря чувствительности на определенных участках тела.
Ни в коем случае нельзя растирать обмороженный участок кожи снегом, так как это травмирует поврежденную кожу.
Нельзя отпускать обмороженные конечности в горячую воду, так как быстрое нагревание может привести к некрозу обмороженного участка кожи.
В случае, если вы определили у себя обморожение, необходимо скорее обратиться к врачу!

Поделиться:
Поделиться:
Вы нашли всю информацию на сайте?
да
нет
не полностью
       Голосовать
  Результаты
  • Городские электронные услуги и сервисы на официальном сайте Мэра Москвы