Консультация психотерапевта

Оказавшись в тяжелой ситуации, многие ищут помощь и поддержку среди близкого окружения. Помните, люди осознанно или бессознательно предлагают советы для себя. Грамотный психотерапевт советов не даёт. Он помогает клиенту самому прийти к решению проблемы через осознание себя, своих целей, желаний, потребностей и того, что мешает их реализации. К тому же беседа с посторонним человеком не гарантирует полного внимания к вам, а также не подразумевает результата или продолжения общения по проблеме.

Особенно актуальна психотерапевтическая помощь для жителей мегаполисов из-за многократно повышенного уровня стресса. Принято считать, что человек адаптируется к любым условиям жизни. Но часто возможность приспосабливаться не срабатывает. Ещё в прошлом веке у жителей городов был замечен синдром изнашивания. Он проявляется в беспричинной раздражительности, быстрой утомляемости и чувстве глубокого внутреннего опустошения.

Факт: большой город - это скопление одиноких людей. Жители мегаполисов чаще других сталкиваются с проблемами в интимной жизни и не могут найти подходящего партнера. Жизнь в многомиллионном городе разъединяет, а не сближает.  Одиночество - частая проблема людей, живущих в Москве, которую решает психотерапевт.

Часто состояние одиночества в колоссальной дневной занятости просто не замечается. Но когда заканчивается рабочий день и умолкает телефон, многие люди встречаются с собственной неприкаянностью. Это болезненные и острые внутренние переживания, с которыми порой трудно справиться без посторонней помощи.

В какой ситуации может помочь психотерапевт

1. Пережитые травмирующие события, например, измена, развод или утрата близкого человека.
2. Психосоматические заболевания.
3. Расстройства сна и пищевого поведения.
4. Проблемы и конфликты в межличностных взаимоотношениях, невозможность устанавливать длительные доверительные отношения с другими людьми.
5. Кризисные состояния.
6. Психическое или физическое насилие.
7. Стресс.
8. Страхи, фобии, панические атаки.
9. Неадекватна самооценка.
10. Потеря жизненных ориентиров, ощущение бессмысленности собственной жизни.
11. Депрессии и депрессивные состояния, которые проявляются в пониженном настроении, утрате работоспособности и нарушении мышления. Человек все время ощущает себя уставшим, пропадают желания, интересы, снижается сексуальное влечение, он начинает небрежно относиться к личной гигиене, часто пребывает в раздраженном и беспокойном настроении.
12. Душевный дискомфорт, с которым человек не может справиться самостоятельно.
13. Сложные ситуации в семейной жизни.

Стоимость консультации психотерапевта в Москве

В среднем хороший специалист берез за свои услуги от 2000 до 4000 рублей за сессию. Начинающий психотерапевт или студент-психолог назначит цену ниже. В обычных случаях встречи проходят один раз в неделю. Несложно посчитать, сколько уйдет денег за месяц.

Оплата несет важный смысл. Деньги указывают на серьезность намерений и клиента, и психотерапевта. "И в то же время снижает сверхзначимость терапевта: он делает оплачиваемую работу, а не творит чудеса» - говорит системный семейный психотерапевт Анна Варга. Оплачивая консультацию, клиент получает возможность понять, что психотерапевт - это обычный человек, который выполняет свою работу. Клиент теряет необоснованные иллюзии и вместо этого обретает автономию.

Как попасть на приём

Первым шагом к решению проблемы является осознание собственных потребностей, видение проблемы и готовность взять на себя ответственность за свою жизнь. Нет ничего плохого в том, что на этом этапе может понадобиться помощь профессионала. Поэтому обращение к нам за психотерапевтической помощью будет воспринято нами верно. Уже на первой встрече вы почувствуете наше серьёзное отношение, участие и поддержку.